MENTE SÃ, CORPO SÃO!!

OLÁ QUERIDOS LEITORES, quando a mente funciona perfeitamente o corpo  corresponde  em toda sua totalidade, por isso corpo e mente tem que andar em conjunto, mais como cuidar  do equilibro  da mente?  uma das atividades  talvez mais antigas do mundo, Yoga traz um equilíbrio perfeito entre a mente e o corpo, muitos pensam que Yoga consiste em apenas fazer movimentos  dificieis de fazer, mais hoje vamos comigo  e juntos vamos aprender  o que é a Yoga  pegue seu tapete  e vem comigo!
YOGA é a transformação da consciência humana em consciência divina.
É uma filosofia prática que permite ao ser humano acordar de seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é.
O ser humano, não percebendo que ele já é a felicidade, busca incessantemente esta felicidade fora de si, nos objetos externos. Mais cedo ou mais tarde, percebe que a causa do seu sofrimento está na limitação de sua mente, e que a felicidade não é encontrada fora, mas em cada momento em que está consigo mesmo, sem desejos, sem pensamentos, em paz. Yoga é a suspensão dos processos mentais. (Yoga Chitta-vrittti nirodhah)
A mente oscilante é o grande obstáculo à percepção do Eu Real. Segundo o Vedanta este Eu é a base de tudo o que existe e sem esse Eu, que é consciência, a mente não seria possível, mas a mente não é real e encobre o Eu. Por essa razão o Yoga tem por objetivo interromper esse fluxo de pensamento e a identificação com a mente, percebendo assim a base da mente que é a consciência e alcançar o Samadhi (união, ênstase, superconsciência).

As impressões da mente registram-se no corpo, em forma de tensões e flacidez, condicionando o caráter e posteriormente podendo causar doenças psicossomáticas. O Hatha Yoga é uma ramificação do tantrismo, é o sucessor imediato do culto Sidha do tantrismo que promoveu o culto do corpo ou compreensão através do corpo. A idéia central deste caminho é que o corpo não é um obstáculo à iluminação (como era afirmado em tempos pré tantricos), mas o templo do divino. A primeira intenção do Hatha Yoga é preparar o corpo para práticas mais avançadas e para a subida da kundalini (para que não haja um curto circuito). O Hatha Yoga revive o ideal antigo e popular da imortalidade no corpo, a compreensão de que a iluminação deve ser alcançada em vida e não após a morte, para tanto é necessário o corpo saudável, vitalizado e vida longa.  processo espiritual, sempre foi comparado a um fogo purificador que consome a personalidade egóica até deixar somente a Identidade transcendental (consciência testemunha).  A personalidade luta desesperadamente para sobreviver. A mente e seus conceitos, não desejam ser questionadas e criam artimanhas para sobreviver. Mas a mente precisa morrer para que o Si Mesmo Transcendente possa brilhar. Para isso devemos submeter-nos ao fogo purificador do Yoga. È necessário uma disciplina constante e ardente.
Agora que sabemos um pouquinho mais sobra  a Yoga, vamos  praticar um pouco para termos  equilibrio perfeito entre corpo  e mente, no LM Shopping  existe um cantinho todo especial  para encotrarmos a paz interior fique  por dentro e venha conferir mais essa novidade  que o LINDEN MANIA SHOPPING  traz a você !

BEIJO DA NEGA!


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