OLÁ QUERIDOS,quando estamos na frente de um grande público ou diante de pessoas desconhecidas, sentimos aquele "friozinho na barriga", pois realmente é uma grande responsabilidade, mais e quando a timidez vira uma sóciofobia? muitos não sabem que tem este transtorno, mais hoje vamos tirar todos as dúvidas sobre este assunto.
Conhecida também como transtorno ansioso social ou sociofobia, a fobia
social é caracterizada como um transtorno de caráter ansioso que
apresenta manifestações clínicas de medo, tensão, ansiedade e
desconforto que são desencadeadas pela exposição ao social, ou seja, o
fóbico tem medo de interagir com outras pessoas, por isso, raramente participa de atividades sociais, vivendo sempre no mesmo ciclo social. A fobia social pode ser caracterizada de diversas formas,
pois tudo depende do que a pessoa fóbica sente medo ou tensão, por
exemplo, o fóbico pode sentir-se desconfortável para falar em público,
mesmo que de pessoas conhecidas ou amigas,
ou a pessoa não consegue ir a lugares que necessite de uma interação
social,confira os sintomas e os
possíveis tratamentos:
SINTOMAS DE FOBIA SOCIAL
De caráter irracional e persistente, a fobia social apresenta alguns
sintomas clássicos e bastante comuns na maioria dos fóbicos, entre eles,
a transpiração
excessiva, tensão muscular, tremores no corpo inteiro, frequência
cardíaca aumentada, frequência respiratória aumentada, falta de ar,
palpitações, medo das pessoas, medo de viver atitudes constrangedoras em
público, ansiedade crônica, ataques de pânico, baixa autoestima, rubor
facial, dificuldade em falar ou se comunicar, mal estar abdominal,
pensamentos negativos e isolamento social. Além disso, a pessoa com fobia social tem medo de fazer novas amizades,
de desenvolver um diálogo com pessoas desconhecidas ou que não fazem
parte de seu convívio social, praticar atividades quando é observado,
falar em público, tirar fotos ou ser filmado, comer e beber em público e, por fim, tomar iniciativas, pois pensam que tudo que estão fazendo é errado ou constrangedor.
TRATAMENTO DE FOBIA SOCIAL
Muitas vezes confundido com a timidez excessiva, a fobia social é um
problema mais grave que requer tratamento específico e ajuda de
profissionais qualificados para melhorar o convívio social da pessoa e
devolvê-lo a sociedade. E, como não existe uma barreira nítida que nos
permite identificar a diferença entre a timidez e a fobia social é
preciso uma avaliação de psicólogos ou psiquiatras, mas os familiares
também pode fazer esse diagnóstico, basta olhar se a pessoa deixou de ir
a festas, se recusa interagir com outras pessoas ou se queixa de mal
estar durante o trabalho, à escola ou faculdade.
Por isso, o tratamento da fobia social necessita de muitas
abordagens, por isso, alguns medicamentos ansiolíticos podem ser
prescritos para diminuir os quadros de ansiedade e medo intenso e
antidepressivos ou tranquilizante. Mas, para trazer este indivíduo de
volta a sociedade é preciso que ele retome as atividades consideradas
normais, através da terapia de suposição, aonde a pessoa vai sendo
exposta aos poucos aos seus medos, de maneira gradual e progressiva e, a
partir daí, vai avaliando o sucesso da terapia e a diminuição da
ansiedade antecipada. O tratamento combinado, ou seja, medicamentoso e psicológico, ajuda o
paciente a restabelecer suas atividades e a se socializar novamente,
mas para isso, é preciso o apoio dos familiares e a paciência, visto que
os medos e a ansiedade moram dentro de nós e precisam ser enfrentados
aos poucos. Por isso, normalmente é preciso em média umas 20 sessões de
psicoterapia para uma melhora do quadro fóbico.
BEIJOS DA NEGA !
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