"LEVANTA,SACODE A POEIRA E DA VOLTA POR CIMA"

 

OLA queridos, há momentos  em que pensamos em desistir  de lutar, ficamos sem forças,desanimados, até que por fim chega-se a depressão. Há uma frase  de música  que diz: Levanta, sacode a poeira e da  a volta por cima ! mas muitos  que caem no abismo da depressão, não conseguem  se erguer e cada indivíduo reage de forma diferenciada, alguns comem de forma exagerada, outros nos vícios de drogas, sexo, compras , enfim ...
A depressão é vista com maus olhos  e interpretada  de forma errônea pela maioria  por não saberem  quais seus sintomas e que é uma doença que atinge a todas as classes sociais, alguns dizem ser maluquice, outros dizem ser  que pessoas que não tem  muitos afazeres inventa a depressão, mais o que é  de fato a depressão?  quais são seus sintomas? e como fazer  para combater esse mal dos tempos modernos e diferenciar se é apenas uma crise?
Vamos agora  ficar por dentro do assunto do que  é realmente a depressão e tirar todas as duvidas possíveis  sobre esse assunto tão delicado e complexo.

 

O transtorno depressivo maior, também chamado de depressão , é um transtorno psiquiátrico que afeta pessoas de todas as idades. Caracteriza-se pela perda de prazer nas atividades diárias, apatia, alterações cognitivas, diminuição da capacidade de raciocinar adequadamente, de se concentrar ou de tomar decisões, psicomotoras, lentidão, fadiga e sensação de fraqueza, alterações do sono (mais frequentemente insônia, podendo ocorrer também hipersonolência), alterações do apetite (mais comumente perda do apetite, podendo ocorrer também aumento do apetite), redução do interesse sexual, retraimento social, pensamento suicida e prejuízo funcional significativo como faltar muito ao trabalho ou piorar o desempenho escolar
O transtorno depressivo maior diferencia-se do humor "triste", que afeta a maioria das pessoas regulamente, por se tratar de uma condição duradoura na maior parte do dia, quase todos os dias, pelo menos 2 semanas, de maior intensidade ou mesmo por uma tristeza de qualidade diferente da tristeza habitual, acompanhada de vários sintomas específicos e que trazem prejuízo à vida da pessoa. Ou seja, depressão não é tristeza. É uma doença que precisa de tratamento.
Estima-se que cerca de 15 a 20% da população mundial, em algum momento da vida, sofreu de depressão. A depressão é mais comum em pessoas com idade entre 24 e 44 anos. Dependendo do motivo pode ser dada a crianças e adolescentes como separação dos pais, problemas na escola, sexualidade, rejeição e principalmente Bullying. A incidência  de depressão , é de 0,4 a 3,0% em crianças e de 3,3 a 12,4% em adolescentes.
Estima-se que o risco de desenvolver depressão, ao longo da vida, seja de 10% para os homens e de 20% para as mulheres. É mais frequente em países frios.

 

 CAUSAS
 As causas da depressão são inúmeras e controversas. Acredita-se que a genética, alimentação, stress, estilo de vida, rejeição, problemas na escola e outros fatores estão relacionados com o surgimento ou agravamento da doença.
Sabe-se hoje que a depressão é associada a um desequilíbrio em certas substâncias químicas no cérebro e os principais medicamentos antidepressivos têm por função principal agir no restabelecimento dos níveis normais destas substâncias, principalmente a serotonina.
 A perda recente de uma pessoa amada é o fato mais citado, mas todas as grandes perdas (e mesmo as pequenas) causam um certo pesar. Também a falta de amigos, que pode ocorrer devido a vários fatorares, desde a rejeição, até à falta de interesses em comum, leva à solidão indesejada e é um fator de risco que frequentemente leva à depressão, principalmente durante a adolescência, acontecimentos traumáticos, como a perda súbita de um ente querido, ou mesmo eventuais mudanças de cidade, podem causar uma depressão profunda, sendo necessário um longo período de recuperação. A maioria das pessoas supera este estado sem se tornar cronicamente deprimida. Alguns fatores genéticos ou biológicos podem explicar a maior vulnerabilidade de certas pessoas. A existência ou a ausência de uma forte rede social ou familiar também influenciam  positiva ou negativamente na recuperação.

 

TRATAMENTO
A maioria das pessoas que possuem um quadro clínico depressivo não conhece ou não procura ajuda médica especializada apesar da grande possibilidade de tratamento efetivo. O tratamento geralmente
envolve uma medicação antidepressiva receitada por pelo menos 12 meses para evitar recaídas  e algumas vezes acompanhada de psicoterapia. Sabe-se também que praticar exercícios regularmente e participar de atividades desportivas e sociais pode ajudar o paciente a superar os sintomas da depressão, além de outros benefícios para a saúde.

 

São exemplos de tratamentos para a depressão:
Medicação, Psicoterapias, Eletroconvulsoterapia,Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva,Suplementos alimentares, Atividades físicas. Para casos mais graves o uso de antidepressivos  é recomendado de acordo com a prescrição e acompanhamento de um psicólogo.
Não deixe que essa doença  chegue até seu ponto culminante, procure um médico especializado, depressão pode acontecer a qualquer pessoa e em qualquer momento de nossa vida.


BEIJO DA NEGA!

Posted in: comportamento, curiosidades, editorial