O MUNDO DÁ VOLTAS!

OLÁ QUERIDOS, Quem nunca ouviu essa famosa frase: “o mundo dá voltas”? Pois é, e dá mesmo, muitas voltas. Quando estamos passando por alguns problemas o que mais queremos é a solução imediata dos mesmos, e quando algo não sai da maneira que planejamos é pior ainda, logo nos vêm à mente essa frase de efeito. Diante dos problemas temos a tendência de achar que tudo já está definido, mas lembre-se que as situações se transformam de repente.

Rotação e Translação

De acordo com as aulas de ciências do colégio o mundo gira sim, ela gira ao redor do Sol que é chamado de movimento de translação e é responsável pelas estações do ano e ainda gira em torno de si mesma (ao redor do seu eixo), que é o movimento de rotação sentido anti-horário. Mas deixando as aulas escolares de lado, vamos analisar o ponto de vista emocional.

Fé

Se pararmos para analisarmos tudo o que acontece em nossa vida podemos perceber que tudo o que acontece tem um proposito, mesmo que não e geralmente não entendamos na hora, com o passar dos anos passamos a compreender o porquê de tal fato ter nos ocorrido. Para quem tem fé em Deus é comum dizer que tudo acontece segundo a vontade dele, mas crendices à parte, essa teoria tem fundamento se analisa da seguinte perspectiva: os acontecimentos se encaixam em nossa vida ao acaso?  Seria o “acaso” tão divinal a ponto de fazer tudo perfeitamente?Se é divinal vem de Deus, e a teoria volta do seu ponto de partida. Podemos então concluir que nada é por acaso, acredite você ou não, tudo tem motivo de ser.

Reviravoltas

Mas quando dizemos que o mundo dá voltas estamos nos referindo à situações que dão reviravoltas completas, você passa de empregado a patrão, de marido a amante, de aluno a professor e tantas outras situações que acabam acontecendo mesmo sem que haja qualquer planejamento. E é por isso que temos que ter sempre em mente que nada nessa vida é duradouro, então não sinta-se superior a ninguém pelo cargo ou posição que ocupa em determinado grupo.

Independente se você precisará de favores futuramente relacione-se com as pessoas sem fazer acepção, pois não há nada mais desumano do que tratar seres humanos como animais, e mesmo assim, animais devem ser respeitados tanto quanto humanos. Não se esqueça de que existe ainda outra frase de efeito bem famosa que costuma ser dita nas novelas, mas que não foge do mundo real “aqui se faz, aqui se paga”.

Então, trate as pessoas com respeito e busque viver sempre em harmonia com todos, pois o mundo gira e quando você menos esperar sua vida pode mudar. Pra melhor.

BEIJOS DA NEGA !

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ALIANÇA É MUTO MAIS QUE UM ANEL

OLÁ QUERIDOS, usar aliança sem dúvidas mostra mais seriedade em um relacionamento, alias você está mostrando muito sentimento mesmo que seja através de um simples anel. A aliança é nada mais nada menos que um material desse pacto que significa o acordo entre as duas partes. A aliança tem sentido de aliar, unir, fazer ligação, agrupar, ligar-se. Hoje em dia existem diferentes tipos de alianças: finas, grossas, largas, modernas, entre outras. Mais o que importa mesmo é que elas contêm um mesmo objetivo entre as pessoas. O que realmente importa entre o casal e a aliança é o sentimento verdadeiro e a felicidade, então se você está realmente disposto a estar com seu amor presenteie com uma aliança e surpreenda, veja abaixo o significado das alianças de compromisso.

Significados das alianças de namoro

Muitas pessoas não levam o relacionamento muito a serio, porém existem aquelas que se dedicam e se dispõe a selar uma união seria e de muito amor com a outra pessoa. A aliança de namoro tem um grande significado para o casal, alias receber uma aliança significa a intensidade do amor e a seriedade do relacionamento. Em um momento certo ou data especial presenteie seu amor com uma bela aliança de namoro e demonstre todo seu amor e carinho, está deve ser usada na mão direita e deve ser de prata. Surpreenda com um belo gesto de amor dando uma aliança e sempre pense em um belo futuro ao lado da pessoa amada assim muitas alianças ainda passaram por seus dedos, porém sempre unidos em amor de um belo casal e pensando em seu futuro juntos.

Significados das alianças de noivado

Quando se decide ficar noivo sempre é necessário certeza de seus sentimentos e de que deseja estar com aquela pessoa para o resto de suas vidas. Os anéis de noivado sempre significaram muito alias a partir do momento que você entrega este anel está prometendo que construirá um futuro ao lado da pessoa amada. Quando se estabelece uma união mais intensa como o noivado é necessária muita responsabilidade para lidar com adversidades do dia a dia, sempre pensando em formar uma família juntos. No noivado pode-se optar por duas alternativas, o noivo pode presentear a noiva com um anel de brilhantes com o pedido de noivado, ou até mesmo comprar um par de alianças douradas para usarem juntos, mas ainda nas mãos direitas.

Significados das alianças de casamento

O casamento tão sonhado e esperado casamento, todos se preparam e realizam uma maravilhosa cerimonia para unir o belo casal que está se amando e se completando mais a cada dia. Em um casamento todos podem enxergar a felicidade do casal e a aliança significa neste momento um começo de uma vida juntos que não mais terá fim e um pacto entre pessoas que se amam e se propõe a seguir uma vida dentro de certas regras e valores, um verdadeiro conto de fadas em uma vida real no qual o casal deposita todas as suas alegrias e pretende sempre estar junto.

Sempre que você se dedicar em um relacionamento e resolver se envolver pense muito bem para que você não se decepcione e nem desagrade à outra pessoa.

BEIJOS  DA NEGA!

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CUIDADOS COM A PELE NO INVERNO

 

  OLÁ QUERIDOS, entenda os motivos que causam ressecamento e veja como manter a pele hidratada durante o inverno.

O inverno é propício para deixar sua pele ressecada. "Com a temperatura mais baixa, as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados e sem circulação de ar. Além de ressecar a tez, esses dois fatores aumentam a exposição da pele aos vírus, bactérias, entre outras doenças”.  Por isso, em épocas frias, os cuidados com a pele devem ser redobrados para manter a cútis livre do ressecamento.

Engana-se quem acha que só a pele do rosto está sujeita ao ressecamento. O clima frio e seco pode deixar a pele com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas da pele. Para manter a tez sem ressecamento, não existe outra escapatória a não ser a hidratação. “Das peles normais às levemente ressecadas, a hidratação deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre após o banho. Já as peles com maior tendência ao ressecamento precisam de mais hidratação", indica a dermatologista. É recomendado que os cremes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia, mas não exagere! 

Fique atenta na quantidade para não deixar a pele oleosa. Luciana aponta que o recomendado é aplicar uma quantidade que permita um deslizamento das mãos logo após a aplicação, sem que a pele fique melada ou escorregadia. 

1- Beba no mínimo 2 litros de água. “É uma recomendação importante não apenas no verão, pois no inverno, diversos fatores fazem com que a pele fique mais ressecada”, afirma Luciana. 

2-Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele. 

3- Caso for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.

4- Use o hidratante logo após o banho - ainda no banheiro - com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.

5- Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

6-  Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. “Em locais de clima frio e seco, é importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que matem a pele umedecida) para lábios, além de batons hidratantes que além de hidratar deixam os lábios mais bonitos.

7- Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e carâmidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza. 

8- Use filtro solar diariamente.

Essas  são algumas dicas importantes pra você, manter sua pele sempre linda  também no inverno!

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OS GRANDES BENEFÍCIOS DA MÚSICA

QUEM CANTA SEUS MALES ESPANTA,  é  o que todos falam, mais  hoje  vamos saber  quais são os reais benefícios  comprovados  cientificamente causados  pela musica.

Com certeza todos já sentiram os efeitos de ouvir uma boa música, seja no trabalho, na academia enquanto faz os exercícios ou mesmo em um momento de descanso.  Bem, que a música traz um bem estar inexplicável e está presente em quase todos os momentos da nossa vida, isso é fato, mas o que muita gente desconhece é que a música traz benefícios para a nossa saúde, nossa vida e ainda tudo isso explicado pela ciência.

Benefícios da música no aumento da capacidade mental

A capacidade mental, como a memória, a concentração podem ser estimuladas através da música. No entanto, não é qualquer tipo de canção que é capaz de trazer esse benefício. Segundo estudos, a música clássica com tons alegres e inspiradores, como o concerto Primavera das Quatro Estações de Vivaldi, é capaz de diminuir o tempo de resposta do cérebro em determinada atividade que exija extrema concentração (393,8 milissegundos), em comparação com o mesmo indivíduo realizando a mesma tarefa só que em silêncio (408,1 milissegundos). É cientificamente comprovado que ouvir música clássica ajuda no aumento da concentração, auxilia a manter o foco nos estudos, e acreditem, tem a capacidade de deixar a pessoa mais inteligente! Portanto, se você não era muito fã de música clássica, recomendo que comece a rever seus conceitos!

Benefícios da música para ajudar você a malhar melhor

A música também é uma peça fundamental no momento da malhação. Sei que muitos vão dizer que não é novidade, já que é bastante comum em academias ou mesmo nos parques ver as pessoas acompanhadas por seus fones enquanto se exercitam. No entanto, muitos de vocês não sabem que além de distrair enquanto fazemos atividades físicas, as músicas têm o poder de aliviar dores e o cansaço, aumentar a resistência, elevar o humor e ainda podem aumentar a eficiência metabólica. Quando se faz um exercício físico ouvindo música você aumenta o ritmo e o tempo de duração sem ao menos se dar conta. Portanto, se você está à procura de um estimulante para melhorar seu desempenho na malhação, faça uma seleção de músicas bem alto astral e dê o play, seu condicionamento físico irá agradecer!

Benefícios da música no tratamento de doenças

Se você pensa que os benefícios da música acabam por aqui, está enganado! Pois bem, já ouviu falar em musicoterapia? Bom, trata-se de um recurso terapêutico que utiliza a música como parte fundamental no tratamento de doenças, reabilitação física, mental e social de um indivíduo.O recurso tem sido usado com pacientes com distúrbios de fala e audição, deficiência mental, na reabilitação motora de pessoas acidentadas ou, então que sofreram um AVC (acidente vascular cerebral), crianças com dificuldade de aprendizagem e na reabilitação de idosos. Os resultados são surpreendentes, evidência disso, foram os de um teste realizado em 2007 pela fonoaudióloga Viviane Fontes e a psicóloga Eliana Cruz, que utilizaram a musicoterapia em pacientes que haviam sofrido AVC e apresentavam problemas na fala, memória e perda significativa da concentração.

Absolutamente todos os pacientes apresentaram melhoras admiráveis na concentração, na compreensão, na fala, memória, além de aumentar a autoestima. Segundo a fonoaudióloga, um tratamento que levaria em média dois anos para surtir efeito, com o auxílio da musicoterapia seria realizado com sucesso em apenas três meses. Não são incríveis os benefícios da música para nossa vida? Não é a toa que dizemos que quem canta seus males espanta!

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DICAS DE PRESENTE NO DIA DOS NAMORADOS

OLÁ QUERIDOS, É sempre bom ser surpreendida e também é muito bom surpreender, principalmente se tratando de casais apaixonados, no dia dos namorados o que não vai faltar são presentes criativos e românticos, mas nem sempre um consegue surpreender o outro o presente pode deixar a desejar e não ser aquilo que ele ou ela estavam esperando, para não acontecer isto inove, solte a imaginação e criatividade presenteia com algo inesperado algo que ele jamais imaginou que faria para agradá-lo. No dia dos namorados vale cometer loucuras, fazer surpresas tudo aquilo que sempre teve vontade e não se esqueça finalize o dia com chave de ouro.

Se você deseja presentear seu amor com algo que sabe que ele espera muito, que até colocou entre as opções de presentes atenda ao pedido, mas não deixe de fazer um mimo. Então se o presente já foi escolhido faça uma surpresa, coloque um bilhete junto com o presente com algumas palavras de amor e carinho ou dê junto com o presente que ele escolheu um presente de seu gosto como o perfume que você adora uma foto, se estiver com a grana curta faça uma dessas embalagens surpresas, podendo colocar a caixa com o presente final em várias embalagens contendo alguns presentes surpresas, em cada caixa você pode optar em colocar uma foto de vocês, de quando ele era pequeno, bilhetinhos de amor, ou até fazer uma brincadeira, você dará as opções do que pode conter dentro das caixas até chegar ao presente final e estipular os castigos, se ele acertar você paga e se ele errar ele paga o castigo, claro que se estiverem a sós de preferência a noite será mais picante a brincadeira. 

Solte a criatividade misture diversão com sensualidade! Outra coisa bem legal para surpreender é fazer uma seleção de fotos desde o começo do namoro, músicas que são verdadeiras trilhas sonoras da historia de você e textos com mensagens escritas por você podendo contar com suas palavras todo o namoro e fazer declarações de amor.

 

Colocar todos os arquivos em um pen drive, compre um óleo de massagem corporal ou uma lingerie, embrulhados como presente ou dentro de uma caixa envie para o trabalho dele e escreva em um bilhete, “Abra somente quando chegar em casa”. Ele ficará louco de curiosidade. As dicas podem ser feitas tanto de mulher para homem ou vive e versa.

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NÃO CONFUNDA SER GENTIL COM "ESTAR DANDO MOLE" !

OLÁ QUERIDOS, Confundir se uma garota está te paquerando ou apenas sendo amigável pode levar a uma grande decepção, sem mencionar o constrangimento. Conheça os sinais de cada um antes de você tomar uma iniciativa errada.

VEJA AQUI ALGUMAS  DICAS PARA NÃO PASSAR AQUELE VEXAME:

1- Note exatamente como ela flerta com você. Existe uma diferença entre uma paquera amigável e uma paquera romântica. Se ela estiver sorrindo, rindo da suas piadas ou procurando por um lugar para sentar perto de você na hora do almoço, então ela está interessada em você, porém não existe uma garantia de que ela tenha um interesse romântico. No entanto, se o olhar dela é duradouro, se ela muda sua rotina para ter uma chance de falar com você, ou menciona interesses mútuos que ela quer aproveitar com você, então estes sinais são mais confiáveis de que ela está genuinamente interessada em você de um jeito romântico.

2- Conheça qual a motivação dela quando ela te dá atenção. Se você tiver alguma coisa que ela deseja, estiver em uma posição com poder profissional, ou você tem um status social que requer que ela seja amigável - então ela pode não estar interessada em você romanticamente. No entanto, se você não conseguir encontrar uma razão na qual ela se sinta obrigada a ser amigável com você, ela pode estar te paquerando.

3- Não confunda bondade ou simpatia com interesse romântico. Reflita sobre a situação em que vocês foram apresentados. Se você tem uma história triste e ela sabe sobre seus sofrimentos pessoais, ou se a bondade for um de seus traços notáveis - então ela pode estar apenas sendo amigável e não estar interessada romanticamente em você.

4- Pergunte a seus amigos, aos amigos dela, ou qualquer um que a conheça por algum tempo se ela é amigável desse jeito com todo mundo. Eles poderão te dar alguma informação para que você possa interagir com ela.

5- Observar a mulher enquanto ela interage com outros homens pode lhe dar a resposta que você está procurando. Se ela paquerar outros homens assim como ela faz com você, ou se a sua amizade com outros homens te faz sentir ciúmes, isso é uma bandeira vermelha que mostra que ela está apenas sendo amigável com você, ou que ela paquera todo mundo. No entanto, se aquele sorriso brilhante e olhar persistente for dirigido somente a você, as chances são de que ela esteja realmente te paquerando.

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SOU CONTROLADOR(A) E AGORA?

OLÁ QUERIDOS, As pessoas com personalidades controladoras manifestam uma série de sinais óbvios que podem afetar negativamente todos à sua volta.  Tendências de controle podem ter origem em inseguranças ou em pais ou irmãos manipuladores. Pessoas que desenvolvem esse tipo de personalidade, em razão de seu ambiente, muitas vezes tentam gerenciar cada parte de suas vidas; pessoas que escolhem ser controladoras podem demonstrar controle excessivo apenas em algumas situações.

Toda decisão deve ser ideia deles

Personalidades controladoras gostam de ser o líder e tomar frente em todas as decisões. Eles geralmente rejeitam as ideias que não forem deles. Se uma decisão é tomada sem o conhecimento dessas pessoas, elas sentem seu poder ameaçado e muitas vezes respondem com críticas à ideia e os outros envolvidos nela. Esse é um sinal presente em todos os tipos de personalidade controladora, embora possa se manifestar de forma mais extrema de acordo com cada caso. Por exemplo, uma pessoa pode ser mais controladora sobre as decisões do trabalho do que em casa ou no relacionamento.

Possessividade

A possessividade é um dos principais sintomas desse tipo de personalidade. Ela pode afetar todos os tipos de relação na vida de uma pessoa. Controladores tendem a dominar as relações com seus cônjuges, filhos, amigos e até colegas de trabalho e clientes. Eles podem demonstrar possessividade através da comunicação frequente e cobrança de satisfações, ficando nervosos quando uma pessoa não atende ligações ou e-mails rapidamente, com ciúmes quando as pessoas passam tempo com outras e criticando as coisas com frequência. Os controladores podem ainda demonstrar possessividade questionando sobre o paradeiro das pessoas.

Manipulação pela comunicação

Algumas personalidades controladoras usam da comunicação manipulativa, como o elogio ou a fofoca, para direcionar uma situação ou relacionamento da forma que melhor lhes convier. Por exemplo, uma pessoa pode tentar impelir um colega de trabalho a negar uma promoção, elogiando sua performance no cargo atual ou exagerando os pontos negativos referentes à nova posição. Nos relacionamentos, uma personalidade controladora pode fazer fofocas a respeito de um amigo em comum para tentar enfraquecer uma amizade ou elogiar uma pessoa nova na frente das outras para fazer com que ela seja aceita no grupo.

Superproteção

A superproteção, na maioria das vezes afeta amigos e familiares. Ela pode ser confundida com a possessividade e até mesmo com obsessões compulsivas. Esse sinal é manifestado através de ligações constantes, exigindo detalhes sobre o paradeiro de familiares e amigos a todo o momento e criticando severamente a decisão das outras pessoas quando elas discordam. Outros indicadores são o estoque exagerado de medicamentos em casa ou a proibição de algumas atividades consideradas arriscadas, como esportes radicais ou ficar na rua até mais tarde.

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MANIAS, QUANDO VIRA OBSESSÃO?

OLÁ QUERIDOS ,Quando falamos de mania compulsiva, estamos definindo um comportamento caracterizado por alguns exageros que beiram o fanatismo. Tudo o que foge ao normal, evidenciando uma ideia fixa, um desequilíbrio, acusa um distúrbio doentio. A mania compulsiva revela que a pessoa assumiu uma atitude, reforçada através de frustrações não resolvidas, que a impulsionou a fixar-se num único ponto e a viver em função dele. Pode-se dizer, então, que as pessoas com manias compulsivas, idéias fixas, obsessão e fanatismo demonstram claramente que outras áreas de sua vida estão desequilibradas e que elas estão fugindo de seus verdadeiros problemas.

Há manias leves e pesadas. Dizer, por exemplo, que uma pessoa tem mania de limpeza não significa tachá-la de obsessiva. E comum o uso dessa expressão para traduzir o gosto que o outro tem pela limpeza, porque aprecia as coisas ordenadas, limpas, organizadas, dentro da normalidade. A palavra mania, nesse caso, é usada no sentido de gostar de alguma coisa.

Mas há determinadas manias que viram obsessão e compulsão. Nesse caso, a pessoa adquiriu uma doença difícil de ser erradicada. Como não se encontra bem nas outras áreas da vida, descarrega suas tensões na compulsão adquirida, como busca de um perfeccionismo. No afã de compensar-se de uma frustração, por exemplo, entrega-se à mania de limpeza: lava as mãos dezenas de vezes ao dia, evita cumprimentar as pessoas para não se contaminar, lava tudo o que já estava limpo antes de usar etc. Quem se deixa dominar por tal obsessão estraga sua vida e a dos outros, pois se escraviza de tal forma à limpeza ou a outra compulsão qualquer, que não se permite viver nem deixa os outros viverem. Há outro tipo de mania, talvez mais perigosa: o fanatismo. Não o do torcedor "doente" de um time de futebol, que briga, discute, esbraveja em nome da paixão que nutre por seu time do coração. Dentro do equilíbrio, isso é até um hobby saudável, pois ajuda a descarregar as tensões do dia-a-dia. Mas os fanáticos que extrapolam o equilíbrio são extremamente perigosos.

Aqui podem ser englobados os extremistas e os terroristas. Ao incorporarem uma determinada ideia, fixam-se nela, como certa e única, tornando-se seus escravos. Não percebem quando estão errados, pois acreditam exclusivamente na sua verdade, demonstrando ausência de bom-senso, horizonte limitado e desequilíbrio. Os obsessivos compulsivos ou fanáticos têm um único tipo de reação: a agressividade, pois não podem ser contrariados. O que está por trás de uma atitude assim? Algumas vezes, a pessoa vive permanentemente numa situação de raiva, revolta, vingança. Em outras, é a explosão de seu gênio, que é ruim mesmo. Infelizmente, há no mundo pessoas voltadas totalmente para o mal, sem se darem conta de que suas vidas são destrutivas. Todos nós temos o lado bom e o ruim, mas a consciência, centralizada no equilíbrio, grita alto dentro de nós, quando estamos errados. O fanático e o obsessivo compulsivo não ouvem essa voz interior. Estão surdos e cegos para tudo o que não diz respeito à sua ideia fixa. Dentre as várias estradas para fugir da vida e não enfrentar a realidade, escolheram, talvez inconscientemente, a obsessão e o fanatismo.

As causas desse tipo de comportamento podem ser neurológicas e emocionais. As neurológicas, provindas do próprio organismo, exigem acompanhamento médico. As emocionais, fruto da carga genética, do temperamento, do estado espiritual e da influência do meio ambiente, pedem ajuda psicológica. Desde que nasce, o ser humano necessita de um ambiente favorável ao seu desenvolvimento, com doses certas de amor, apoio, compreensão, orientação, estímulo, atendimento, para se desenvolver harmonicamente. À medida que se desenvolve, ele se descobre como gente. Portas que se fecham nesse período da vida - tragédias familiares, falta de atendimento às necessidades básicas - funcionam como um desvio do verdadeiro caminho. Por isso, o trabalho do psicólogo é procurar as causas de tais reações, que são diferentes de pessoa para pessoa, para ajudar a sanar o problema. Cada caso de mania compulsiva, obsessiva e fanatismo é único, sendo muito difícil generalizar e diagnosticar as causas sem conhecer a história da pessoa que apresenta tais problemas. Quem chegou a esse grau de desequilíbrio não consegue mais sair sozinho dessa situação. Seu estado crônico exige um trabalho mais aprofundado junto a um profissional da área. A pessoa não percebe seu próprio comportamento, e é preciso que alguém capacitado a puxe de volta, para que retome sua caminhada.

Às vezes, o doente não quer ser curado. Fecha-se de tal modo, tem tanto medo da desacomodação e da dor de tocar nessa ferida, que se desvencilha de qualquer ajuda. Nesse caso, é difícil ajudá-lo, pois ele resiste a qualquer intervenção. Semelhante a um autista voltado para si mesmo e para seu mundo, permanece obcecado num determinado aspecto de sua vida. Não vive e não usufrui de seu direito de ser feliz.

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